אלונה זוהר אלונה זוהר
  • דף בית
  • אודות
  • אינדקס מתכונים
    • סלטים
    • מנות ראשונות
    • מנות עיקריות
    • תוספות
    • קינוחים
    • עוגות ועוגיות
    • מנות בצ'יק צ'ק
    • מנות גאוניות!
    • ללא גלוטן
    • צמחוני / טבעוני / בריא
    • חגים
  • מהתקשורת
  • מתכונים TV
  • צור קשר
  • דף בית
  • אודות
  • אינדקס מתכונים
    • סלטים
    • מנות ראשונות
    • מנות עיקריות
    • תוספות
    • קינוחים
    • עוגות ועוגיות
    • מנות בצ'יק צ'ק
    • מנות גאוניות!
    • ללא גלוטן
    • צמחוני / טבעוני / בריא
    • חגים
  • מהתקשורת
  • מתכונים TV
  • צור קשר

כל הפוסטים בירקות

פשטידת ירקות קלה
קרא עוד...

פשטידת ירקות קלה

כשרוצים להכין ארוחת ערב, כשמתלבטים ורוצים לגוון, כשבאים אורחים ורוצים לקצר - פשטידת ירקות קלה, תבחרו את הירקות שיש לכם באותו רגע במקרר, תחתכו לקוביות, זרקו לקערה ותוסיפו את שאר המצרכים. ההצלחה - בטוחה!

תפוחי אדמה צלויים – מושלמים!
קרא עוד...

תפוחי אדמה צלויים – מושלמים!

מי לא אוהב תפו"א? פחמימה מנחמת מאין כמותה. הם קריספיים, טעימים והכי חשוב מצויינים כתוספת או כמנה בפני עצמה. אני מאוהבת במתכון הזה!

ארוחת שאריות פתיתים או פסטה
קרא עוד...

ארוחת שאריות פתיתים או פסטה

נשארו פתיתים מאתמול? נשארה פסטה מיותמת? פתרון נפלא לניצול שאריות פסטה או אורז

קדרת ירקות בניחוח איטלקי
קרא עוד...

קדרת ירקות בניחוח איטלקי

עוף עם ירקות מנה אולטימטיבית לתחילת השבוע או לסוף החג בהם “מנקים” את המקרר משאריות של ירקות

ירקות ברוטב בוטנים אסיאתי
קרא עוד...

ירקות ברוטב בוטנים אסיאתי

מנת ירקות טעימה לאוהבי הבוטנים (כמוני). המנה תהיה בת לוויה נפלאה לאורז לבן. אחחחח אני כבר מרגישה רחוק מכאן..

ארוחה שלמה בתבנית!
קרא עוד...

ארוחה שלמה בתבנית!

כשאין זמן להכין ארוחה, מכינים את כל הארוחה יחד בתבנית ומכניסים לתנור. אחרי שעה וחצי יש ארוחה טעימה ומושלמת

פוקאצ’ה ווג’י (vegetarian)
קרא עוד...

פוקאצ’ה ווג’י (vegetarian)

חגיגה של ירקות על מאפה פוקאצ’ה קריספי וטעים להפליא. איזו חגיגה של טעמים ואיזו פוקאצ’ה – בלה!!!!!!

סלט קוסקוס קייצי
קרא עוד...

סלט קוסקוס קייצי

המנה האולטימטיבית לימים החמים. 10 דקות הכנה ויש מנה קלילה, טעימה ו……יפיפייה. פשוט מושלמת!

גיבץ’
קרא עוד...

גיבץ’

אמא שלי הפולניה קוראת לו “גיבץ”, החברה הצרפתייה שלי קוראת לו “רטטוי” ואני קוראת לו “טעים לי”. הכי טעים לי עם חלה של פעם קרועה ביד, לנגב את הרוטב מהצלחת עם סיום המנה.

מקלובה
קרא עוד...

מקלובה

לירקות: חציל פרוס לעיגולים 3 בטטות פרוסות 3 עגבניות 2 פלפלים אדומים פרוסים זוקיני פרוס שמן זית – למרוח על הירקות 2.5 כוסות אורז עגול מושרה לשעה במים קרים 1.5 כפיות תבלין למקלובה (או כמון+כורכום+פלפל שחור) מלח כ- 5 כוסות מים תראו כמה פשוט וקל להכין את המקלובה המדהימה הזאת:

  • 1
  • 2
© כל הזכויות שמורות לאלונה זוהר
נבנה ע"י EyeWeb ניהול ושיווק דיגיטלי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס